PROGRAMA PARA CONVERTIRTE EN UNA MAQUINA DE PÉRDIDA DE GRASA.
Disminuye tu porcentaje de grasa corporal al mínimo, sin hacer dieta, perder músculo y tener rebotes a largo plazo.
¡OBTENLO POR 97 USD!
Estas listo para convertirte en tu mejor versión física y aprender lo último en la salud, nutrición y fitness?
Mi nombre es Carlo Cantu, creador de NAMAH y mi misión es ayudar a todas aquellas personas que están dispuestas a convertirse en su mejor versión fisica y mental.
ADHERENCIA
Tendrás acceso a estrategias que te ayudarán en tu camino de sanación, como: Ayuno intermitente, regulación hormonal y microbiota intestinal. Todo optimizado hacia tu persona.
ENTRENAMIENTO 2 VECES POR SEMANA
Tendrás acceso a un plan especifico y estratégico de entrenamiento, en donde entrenaras 2 veces por semana en días no consecutivos, con una duración de 45-50 minutos, para que tu sistema nervioso central se recupere por completo y veas un progreso constante, todo a través de ejercicios fáciles y estratégicos.
COMUNIDAD NAMAH
Tendrás a tu disposición asesoría 24/7 con nuestro equipo de trabajo y conmigo, para garantizar tus resultados físicos y de salud, en el grupo exclusivo de Facebook.
PASO 1: DE DENTRO HACIA FUERA
La primera táctica que se llevara a cabo en el programa, será enseñar a tu cuerpo a realizar 2 comidas en el día de manera estratégica.
El objetivo de esto es acelerar la pérdida de grasa, sanar tu microbiota intestinal y regularte hormonalmente.
En estos 3 meses podrás esperar perder 10-15 kilos y 10-12 cm de cintura.
MENOS ES MAS.
PASO 2: ENTRENAMIENTO MINIMALISTA
La mayoría del entrenamiento será enfocado en ganar fuerza, a través de un estilo de entrenamiento llamado “pirámides descendentes“.
Cuando la meta principal es perder grasa, debemos procurar mantener el músculo, proporcionandolo de la mejor manera, con ejercicios sencillos pero efectivos.
MAS PESAS, MENOS CARDIO.
PASO 3: DEFICIT CALORICO
Este paso es algo que se implementa en la mayoría de los programas de pérdida de grasa, sin embargo, la mayoría de programas lo hacen incorrectamente.
Nosotros haremos un deficit calórico mínimo, aumentando tu tasa metabólica basal, haciendo que pierdas grasa de manera progresiva y ordenada, sin afectar a tus hormonas, o causando rebotes a largo plazo.
SIN SUFRIR EL PROCESO.
- Lograras perder 10-15 kilos y 10-12 cm de cintura en 3 meses.
- Proporcionaras el músculo en los lugares clave, tonificando/marcando tu cuerpo.
- Romperás barreras mentales que te están evitando alcanzar el éxito.
- Obtendrás salud y vitalidad, creando un estilo de vida saludable por siempre.
